关于经期“忌讳”，你都听过哪些？经期不能洗头洗澡、不能运动、月经是“排毒”···大错特错！这儿有份女人经期健康科学攻略请收好。

  2026年5月10日，由国家卫生健康委我国健康教育中心辅导、清华大学医学院主办、百亚股份旗下中心品牌自在点支撑的“共筑妇女健康防地——看护女人经期健康举动”发动会在清华大学举办。会上发布《我国女人经期健康教育中心信息》(以下简称“信息”)，为女人经期健康科普与科学护理供给了科学指引。

  《我国女人经期健康教育中心信息》由清华大学医学院牵头撰写，包含树立科学经期认知、健康生活方式、反常信号辨认、微生态维护、卫生用品标准运用等十大范畴，构建了从个人到社会的完好经期健康管理体系。信息的中心亮点包含，倡议破除经期羞耻观念、供给分龄护理主张、表明微生态平衡是女人生殖健康的中心防地、倡议全社会共建容纳友爱的经期健康环境等。一起，信息澄清了经期不能洗头洗澡、不能运动、月经是“排毒”等常见误区，旨在协助女人树立科学的经期维护认知。此外，信息指出，“可选用适配生殖微生态的合规产品，下降皮肤不适危险的一起看护私处健康。”为女人经期护理供给了科学参阅。

  “看护女人经期健康举动”发动会上，我国健康教育中心主任吴敬、清华大学医学院副院长赵永庆、清华大学隶属垂杨柳医院副院长程少为等专家领导到会并致辞。来自清华大学隶属医院的妇科、心理学等多学科专家一起解读《信息》内容，环绕经期微生态维护、科学护理等论题进行科普共享。我国健康教育中心主任兼党委副书记吴敬指出，经期健康常识的遍及和行为辅导的执行，对提高女人经期健康管理上的水准具有极端重大意义。

  百亚股份营销总经理曹业林表明，旗下中心品牌自在点正式组成“经期微生态健康科研参谋团队”，会聚多学科权威专家力气，为女人经期健康举动供给长时间专业辅导和科学支撑，积极探究“自动看护经期健康”的科研实践途径。此外，“专项研讨实验室”同期建立。该实验室专心女人生殖道微生态基础研讨与技能转化，聚集益生菌研制渠道建造，进一步夯实产品上游技能链，推进从基础研讨到使用转化的闭环，让科学真实成为女人经期健康的看护者。

  作为国内卫生巾职业“A股榜首股”百亚股份旗下的中心品牌，自在点自2002年创建以来继续深耕女人经期护理范畴。据了解，百亚股份旗下中心品牌自在点于2023年立异推出大健康卫生巾系列新产品，探究卫生巾从被迫吸收到自动护理途径。为了将“调理微生态”这一生物医学概念转化为安全、有用、可量产的产品，自在点研制团队完结了从实验室菌株挑选到工厂出产的全链路技能探究，并先后联合上海计生所医院、河南科技大学榜首隶属医院完结2次产品临床试验。

  自在点相关担任这个的人说，未来品牌将继续深耕女人经期健康范畴，以科研立异驱动产品升级，加大在微生态研讨、菌株研制及临床试验方面的投入，推进更多科学护理产品落地，以实际举动助力“健康我国2030”战略。回来搜狐，检查更加多